高鹏训练的节奏掌握得很好，训练一段时间后，会有两天休息时间，在这两天内不会进行高强度训练，只需要活动开身体，做一些放松式的运动。

随即就是理论学习，比如战术手势之类实用性的东西，因为如今没有即时通讯设备，所以在战场上队友之间的交流完全得靠战术手势来完成。

还会有半天时间是娱乐活动，用以让战士们调节放松精神，高鹏会教他们唱军歌，给他们讲故事，当然，