认识骑车时常见的运动伤害，其实，只要透过动作的调整和装备的使用，就能帮助你远离伤痛发生。

一、手握把麻痹(handlebar palsy)

手握把麻痹在自行车运动当中很常见，俗称“手握把麻痹”的症状，名为尺骨神经病变(ulnar neuropathy)，顾名思义，是因为压迫尺骨神经所造成。

尺骨神经控制你的无