眷者的时候，需要集中全身的精神，才能调动体内蕴含在细胞的元能，因此需要盘膝坐下，达到精神集中的目的。

而到了二阶元能者之后，吸收天地间的元能同样需要盘膝而坐，集中精神，才能同步元府间共鸣的频率，达到吸收天地元能，修炼的目的。

不过，调动元能却不再需要如此。

二阶体内的元能大都储存在元府之中，相比于蕴含在细胞中，不知道活跃了多少倍。<