菜，一荤一素，配上米，一颗苹果，亦或者一杯鲜榨果汁，晚饭就比如今晚的搭配，也是她经常吃的。

在她的一日三餐里，碳水化合物占比百分之三十，肉类蛋白质达到五十，剩下的二十就是蔬菜水果了。

先前她在赵云阿姨那里漏了几手，如此，人家才能真正的放心她自己住，而且她家的厨房，家里，也被她收拾的干干净净，自己一个人住，就是这点好处。

所能创造出的垃圾少，哪怕有些地方一星期不碰，位置