盛，周一一好久没吃海鲜，选了海胆蒸蛋、鲍鱼面、凉拌海蜇、酸辣鱿鱼卷，吃完这几样又喝了裙带菜豆腐汤，觉得饱腹感很强，在酒店花园散了一会儿步，结果太热回酒店洗了个澡，躺了一会儿就去了赛场。

比赛时间是两个小时，现场有命题，字体则随意发挥，你可以选择隶书，也可以选择楷书，甚至还能选择篆刻，不过篆刻就属于高技术了，会另有针对性的评委团队评选，当然评奖的方式也不比单独写字，复杂归复杂，含金量却更高