在言清的坚持下，这个师到底没拜，不过他却是个言而有信的人，还真的给阿泽出了一套专门的训练方法，每天天不亮他们就绕着小岛开始锻炼。

俩人这么卖力，小渔唯一的回报方式就是做好饭。

大海的美味最能体现的方式就是保持食材本身的新鲜度，越是新鲜越是要用最原始的方法烹饪。

所以小渔常见的方式就是蒸煮，调味料除非必要，否则连盐都不放，因为海鲜里已经有盐分了。

她做