手说道：“报告教官，卢秀秀同志身体不舒服，没法来参加训练！”

严教官眸色深深地瞅了眼林宁，倒是没再追问卢秀秀是因为什么毛病而请假，她只说了几点便让林宁和盛夏她们按照既定的计划进行训练。

等严教官一走，林宁她们便四散而开，各自寻找队友一起相互协作，做准备运动。

周兰兰自然而然地选择盛夏作为她的搭档：“夏夏，你帮我压压腿。”