当你和一个咏春高手对战时，一定要把握好距离感和节奏感，这两点是最重要的。”

姜一夏瘪着嘴：

“可是我胸好疼。”

傅青海解释道：

“傻妞，我是让你亲身体会，咏春出拳的技巧、落点和频率，速度与力量如何权衡。日字冲拳精髓在于肘底发力，拳锋如箭标出，一触即松，一松即收，另一只拳马上跟进……需要着重练习肘底发力的那条筋。