来说，冥想等于是从小练起的童子功，但对于没有接受过这方面训练的成年人来说，进入冥想状态是很困难的，很多人一旦闭上眼睛，各种念头就会无法控制地浮上心头，就会开始思维发散胡思乱想，做不到心无杂念。”

一个人，作为自己身体的主人，他能控制自己身体的多少器官呢？很少，不仅不能控制心跳，不能控制胃肠蠕动，不能控制体液循环，甚至连大脑都控制不了。

《盗梦空间》中有一