定在这片不大的空间舒展一下筋骨。反正等着也是等着。于是立定扎马。开始做一些上课前的热身运动。我打了一套简单的通臂拳。因为通臂拳是非常基本的对于伸展筋骨肌肉的效果最好。

大概两分钟拳闭。我长长的呼吸了一下调整了一下气息。感受到有些微微热的肌肉已经不再那么酸痛后就露出了满意的笑容。

又过了大概两分钟。玲他们就来了。

“早上好。冰。今天你来的好早呀。”玲甜甜地对我笑道。“哇