训练开始前，请各位将手机等物品放入保管箱。”

保管箱就设立在场馆入口墙壁一排，众人身后位置。

玩家们都没有什么异议，纷纷按照指示将手机存入保管箱。

等到所有人再次集合返回，鲁瓦点头道：“很好，那么我们正式开始训练，我先给大家大致演示下。”

方恒凝神，注视着鲁瓦的一举一动。

鲁瓦慢慢抬起手，蓄力片刻，跟着轻喝一声，倏地抬手，凭空向前挥出一拳。