苏执之前学过段时间呼吸吐纳之法。

当然只是看看书而已，然后因为各种事情耽搁了。

现在重新学习呼吸吐纳之法，苏执得到一本新书。

相比之前原来那本书，那是白素贞当时手头仅有的书，只是因为她有，所以给苏执先看着而已。而新书是她专门找来的，是最新版本，内容通俗易懂，更适合现代人学习，当然这个通俗易懂是相比前面那本书来说的，而不是真的简单。

只是个呼吸吐纳之法