孟轻音看向叶凡的眼神夹杂着感激，还有一些别样的情绪。

这么多年，自从父母双亡后，她第一次感受到关爱呵护，让她好几次都觉得仿若在做梦。

“我教给你的呼吸法，也是重点，你要勤加练习，有什么不懂的，所以问我。”

叶凡的呼吸吐纳之法，非常高明，对心肺功能有着很强的锻炼能力。

心，主血脉，运血。

肺，主后天之气。

心肺功能提高，对一个人的精