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更重要的原因还是从娜札跟杨超月处得知了许多关于偶像及明星出道后的严苛生活。

美如娜札，竟然在难得的休息时间，都每天保持高强度健身锻炼，刚刚接视频的时候还穿着瑜伽服。

除去锻炼之外，还有营养师专门配餐，来达到控制体重的效果。

杨超月做练习生出道就更卷了。

只要有一天体重超标，就得被当众羞