根本就没有用到精神力，锻炼它怎么就能激活精神力了呢？”贝文困惑地问。

亚罗敲了敲桌子，正色道：

“你要记住，我一直说的，都是让要你‘感知精神力’。

精神力，不是什么特殊的人才有的能量。

它就像每个人都有的‘随意肌’。

理论上，大家都通过意识去控制‘随意肌’，但在实际情况中，如果不进行体能锻炼，许多人甚至根本无法感知到某些肌肉的存在，更别提去控制。