意识将提炼气血的流程走完一遍，请宿主仔细领悟！】

随着系统提示开始，陆沉忽然感觉自己的呼吸变得不由自主。

如果不是因为知道系统在演示，他绝壁吓坏了！

这种呼吸不听自己的感觉太可怕，仿佛就像自己的灵魂脱离了身体那样！

就在他惊讶不已的时候，只见系统的流程已然开始。

他赶紧收敛心神，仔细观察着每一个步骤。

只见，随着系统的带动，他的呼吸达到了