【一、服食法。服食之术，指服用某些药物以求延生乃至长生不死的方术。

按所食药物，大略分两类。

1草木药：以植物和菌类为主，有时也加入某些动物的角、肉、血等。

2金石药：以某些金属如铅、汞、金、银或石料如钟乳石、云母、硫磺等等作为原料的药物。】

“听起来有点像吃货，颇有点炼食成仙，靠吃证道的感觉。”杨尘悠然想。

不愧是教书先生，说的还挺通俗易