“休息一会。”打了两个小时枪，老大一直观察着刘畅脸上的神色，发现对方挥刀姿势越来越正确，肌肉群的使用率越来越高的时候，反倒听了下来。

“劳逸结合一会，有助于接下来的训练。”

“嗯，好的。”把战刀插在地板上，刘畅坐到了老大的身边，“有什么想说的吗？”

“嗯。”老大盘膝坐着，沉默了片刻之后，对着刘畅问道：“你知道人类全身，哪块肌肉最有力量，哪块肌肉最灵活吗？”