念。

他师父的意思，就是要引心火下沉，肾水上升，最后在腹部的下丹田凝结内丹的雏形。

不仅如此，听起来还有借助五行相生的原理，来强化这水火二炁。

但问题是，常言道水火不相容，这两玩意弄一起真的不会爆炸吗？

“对，所以需要脾脏土炁来调和阴阳。

就像那《西游记》中，唐三藏踏上取经路后做的第一件事