她最近练习内息的时候，已经能明显的感觉到腹部有一团暖气在缓缓运行，夜晚入睡与清晨起床的时候，内息就会自发运行三十六周天。

这些日子下来，她不但身轻体健，就是成夜练功都不会觉得困倦，轻功更是长进颇大，能直接从星火斋的水面上宛如漂萍般掠过。

连白嬷嬷都非常惊讶，白嬷嬷让当初四婢里面武功最好的白玉与自己交手。

白玉虽然招式精妙，拼