她一顿的想法，但此时只能耐心教她锻体术。高级锻体术，修炼的难度很大，他从旁指点，耐心引导。有时候，还会利用紫色真气，帮她打通一部分四级经络。

练了一个小时，朱青妍就已经大汗淋漓，人几乎瘫倒在地，一动不想动。

吴北笑道：“练到这个程度，就可以休息一小时。”

朱青妍是习武之人，性格坚毅，闻言用力点头：“我可以的！”