么都不吃，就是能吃苦！”

一想起那飘逸的身法，徐长风便来了精神。

学武哪能不吃苦？

就这样，白鹤开始教起了徐长风。

先是给对方找了两个绷带，把一些金属块绑在了徐长风的腿上。

然后让其负重前行！

每天都要抽出数个时辰去练习。

但是负重不能解除，就算