聚，与如何引导入体灵气迅速转化真元,至于后续催动真元游走大周天，便都是水到渠成的功夫了。

赵莼读得细,看后又静心参悟三日,方坐定五心向天的姿势，沉下神识构建起灵气涡旋来。

十日

十五日

四十日

待灵气涡旋开始凝聚转动时，距离闭关那日已然过去足足两月。

委实说，这与寻常弟子修习此术的速度相比，已然算是慢的，不过赵莼以为，这乃是因为她丹田过于