若一切变故并未发生，罗姣应当如伏象宗普通弟子那般，每日修行不辍，以期进境。

她本是三灵根修士，天赋寻常，亦不曾显露出过人之处。二十岁筑基后，为修习宗门秘术《伏天万法锁》，开始转为炼体一道，起初与常人并无不同，直至日日淬体炼血，忽在二十五岁之时，于洞府中经脉逆行，穴窍倒灌，昏厥于当场。

醒来后，就已在伏象宗地穴，被勒令禁止出行，并由伏象道人亲自授予秘术后册，让其潜修。