层。

至于练气中期，显著特征为体内循环形成周天，那都是后话了。

一层到二层困难与否，全在于自身经脉宽窄，经脉细窄者易清脉，不易于后期修行，宽广者虽清脉艰难，后期修行速度却大大优于前者，有得有失，便是如此。

赵莼才完成引气入体，当下要紧的是择出主修灵根，转化属性灵气，开始贯通经脉。

她金火大盛，木属势微，必定是在前二者中抉择，可心中想法是有的，真要施为起来却犯