第70章 亲密度终成正数

杨凡用狐疑的眼神看向李薇说道。

“这个拉伸运动不用做这么标准吧？差不多就行了，我主要是来锻炼身体的……”

李薇却耐心的解释。

“你不懂，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，使你待会运动时减少受伤的可能性，而拉伸又分主动拉伸和被动拉伸，既然你无法主动拉伸，就只能我帮你被动拉伸了。”