慕容极淡淡的说了一句，不知道他是在说字，还是在说这句话。

过去的念头已经消逝、现在的念头将会成为过去、未来的念头还未曾到来，所以这‘三心’都不可得。

不要执着于过去的回忆、现在的感受以及对未来的焦虑，安于当下，以平和的心态，稳步修行才是。

涂山蓉蓉将食盒打开，饭菜一一摆到石桌上。“先吃饭吧。”

慕容极洗