“昨天晚上，没有意外的又失眠了，躺倒凌晨肚子饿了，我就到街上的早餐店里，买了一碗西红柿鸡蛋面，加了一份煎蛋。”

“诶，吃完之后，这一觉睡到中午。”

“后来我查了一下，人在吃完东西之后，血液会更多的供给到肠胃，胡思乱想的情况就少了。”

“大家睡不着的时候呢，也可以试试，吃点好的，暖和的，或许就能睡着了。”