里苦练，前者是打熬气血和力气，而后者则是练习各种秘技和道术。

尤其是在上古五刑剑上，他的进步最为迅猛。

每一剑出，都裹挟着凌厉的黑光，宛如刑法在天，威严如狱，带着令人窒息的剑意，似乎只要出剑就能轻易撕裂人的肢体，可怕至极。

而道术上，他反复的打磨却显得进步不大，纵地金光术依旧是二十米的距离，施展次数稳定在了两次上。www.bǐqυgetν.℃ǒm