历朝历代：“我们喜欢这个。”

真的，他们只喜欢这些“穿越者外挂”，虽然他们复制出来很难，需要大量的人力物力。

但终究是能复制出来的。

周元也没有藏着掖着，快速道：“山药的优点是产量高，营养价值高，还可以帮助人调养身体，像我八姨姥家，每次蒸饭时都会蒸一些，放在米饭里。”

“而且山药还可以做成山药粉进行储存，和面一起混着吃。”