徐扉认为他的自控力还挺强的。

但那也只是和普通老百姓中的同龄人相比而已。

真要抠细节的话，他具体能做到：

玩游戏时突然接到工作，立刻放下手柄或手机开始干活。

团建旅行时怕影响到别人，忍住一星期不抽烟。

怕加班影响健康，坚持天天锻炼身体。

为了涨工资，二十多岁依然刻苦学习新知识。

以上，没了。

别小看这些生活中的小坚持，