的便是实际应用当中会产生何种功效了。

林宇立刻屏息静气，按照“九息服气”的方法开始吐纳呼吸。

此种吐纳之法看似与寻常的没有多大区别，最初修行时，同样也是通过口鼻吸纳天地灵气，谓之“吸”。而后搬运入体，在体内游转一个周天，将其精华截留吸纳，而后将其糟粕辗转送出，此谓之“呼”。

唯一有点区别的是，九息服气在吸纳灵气与呼吐浊气时，期间的节奏有一定的规律。