则是在原本的呼吸法基础上，增加了元素锻体。

不只是强化心肺功能。

全身上下、五脏六腑、四肢百骸都能得到元素淬炼。

虽然只是一门基础呼吸法。

一旦修炼到最高境界，就代表着对自身力量达到了绝对掌控。

因为只要是个人就要呼吸。

无论是冥修、还是睡觉，都要呼吸的。

陆言现在，则是帮许绍霆速成。