些在体内。

这样就能够借太阳的力量，提升自己阳气，驱除体内阴气。

久而久之，身体自然阳气就足了。

我说的这些看似简单，但实际上，我教她的是一种修行的法门，表面上看是晒太阳，其实是吸收能量。

很多修行功法，大概也都这样子，只不过我说的是最简单的一种，如果再复杂点，那还得站桩呢。

另外我还告诉她，除了晒太阳，还可以多念一些佛经，也有