很多人都说抖腿，抖一下损耗十年福报，倒是没有那么严重，但其实表象是抖腿，反映出来的是你内心不平静。”

“你只要有内耗，内心不平静，都是非常损耗你生命能量的，”

“其实福报是什么？福报就是说，来构筑我们美好生活的一些生命能量，你时时刻刻在损耗它，加大它的功率消耗，很多福报就在你不知不觉中，被你消耗掉了。”

“那么第三呢，就是浪费粮食，尤其现在很多年轻人点一堆