停止了修炼，疲惫地坐回椅子上。

她手指轻轻敲着桌面，思考接下来的修炼方向和研究方向。

修炼这边，进入炼肉第三关后，身体就不适合进行压榨突破了，而是以蕴养为主。

归根到底，食饵阶段就是打基础的阶段，将外界力量纳入自身，补充根基，为以后的筑基打下良好基础。

所以她把修炼时间固定为三个小时，早晚各自修炼一次。

虽然林夏并不觉得三个小时