吴北仍让他休息，同时开了一个方子，让叶玄邮寄过来。

之后，他继续传授那群侍卫桩法。这些人脑子虽然不太灵光，学得慢，但体质不错。站了一整天，已经似模似样。

接下来，他开始加深难度。

教学相长，吴北教别人的同时，也在提升自己。他是大宗师，拳意大成，但尚未圆满。

教学的过程，也是他思考和整理自己武道思想的过程，并且渐渐形成了体系。