十二重！

不过，他之前没有进行淬体境的修炼，就直接练出了真气，这让他非常疑惑。他从小学习，知道根基打不牢，未来总是要出问题的。

于是，在一番思考之后，他决定从淬体境开始，重新修炼一遍。

他脑海中，淬体境有十重，分别是练皮、练筋、练血、练骨、练髓、练窍、小炼形、大炼形、日月双炼、天地精炼。

当晚，他便依次练皮、练筋、练血、炼髓。按说，练习这些需