别那么大运动量,先把体重吃上来再说。 这也使得姜大林在过去的半个月里,没怎么打磨身体,体型渐渐变得圆润了起来。也难怪迈克尔乔丹会有些担心了。 不过现在姜大林的体重已经成功来到了126公斤,只要维持目前所需的热量,努力训练,将体脂率重新降下来,再减一点点体重就行了。 两个礼拜的时间,就姜大林以往的训练心得,绰绰有余! 没几天,迈克尔乔丹也打消了疑虑,他可以看出