一代探索，二代吃现成，冼耀文就是属于吃现成的，不仅先天经过精心打造，后天也是不遑多让，科学、神学、武学的多重精华都被用在身上，蛮早他就开始接触养身内功。

戚龙雀差不多过了忠诚度考验关，出于奖励，也出于希望对方能精神饱满地多给他服务些年头，这才把他家族经过探索和改良的洪拳练气法门教给了对方。

只要修炼洪拳内功到位，七八十岁的身体机能可以年轻如三四十，戚龙雀的底子好