要。

他更清楚单位里的那些年轻人，干劲儿足，有理想，工作起来非常的卖力拼命，也不太爱惜自己的身体。

有时候为了赶项目进度，甚至于会透支自己的身体。

年轻的时候可能不觉得什么，熬几个通宵，睡上一觉就缓过来了，但等上了年纪就会知道年轻时不注重身体保养的坏处有多大。

就像前世的他，各个领域的造诣都不低，正应该是大显身手的时候，却由于年轻的时候不注重