节相适应。发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩，开于手。

这一点早在吕虎黑虎拳大成的时候，就已经能够轻易做到了。

内三合是神与意合、意与气合、气与力合。

气与力合为，意到、气到、劲到。

意与气合是意在拳先，每一动都要用意念来支配，，每一动都要意到气到，以气运身，使周身舒通灵活，无往不到，因神意为气之领帅，气是力生之母，无神意导引，则气无所从