吕虎抓住和空了和尚雪夜同行的机会，着重询问练髓到练脏的突破。

“诚如李施主所言，这炼体境都是对人体由外到内的一次淬炼，只是根据了人体不同部位的强度和锻炼的难易程度，依次划分了修行境界。

练髓期，以髓，血，骨为引子，就已经开始了对肾脏的壮大，在练髓修炼到极致之后，肾脏的强度已经蔚为可观。

此时寻得一门呼吸内炼之法，把自身的劲气，与血相融，转化为气血，