威力惊人，甚至能和筑基初期的修士掰掰手腕。

另一位练气七层的长老名叫苏兰，是个头发花白的老婆婆，虽然面色还算红润，但实际上已经88岁了，最多也就还剩20年寿命。

练气期的修士并不能延长寿命，基本上寿元都在100岁左右。

而突破到筑基后，就能再添百年寿命；如果能够成功结丹，则能拥有整整五百年寿命。

无数修士刻苦修炼，大多都是为了长生……