是没有根据的，对于腕力这种全身上下都是肌肉的精灵来说，俯卧撑的锻炼效率太低下了，它需要消耗大量的时间才能达到自己的体能极限。

而且这种极限会随着时间的推移变得越来越高，这就代表着腕力需要花费更多的时间来达到新的极限。

虽然在这个过程之中腕力的实力会有一定的提升，但是提升效果和付出的时间相比有些微不足道了。

更不用说腕力也不是永动机，它现在没有一点克制，只是