25公斤，蓝色杠铃片为20公斤。

而我们这组杠铃呢，每边有两个45公斤的金黄色杠铃片，一个二十五公斤的杠铃片和一个20公斤的杠铃片。

也就说一边有135公斤，两边加起来有270公斤。再加上杠铃杆和箍的25公斤重量，总共有295公斤，也就说590斤的重量。

而我们的女子举重世界冠军呢，我们就按照重量级也就说75公斤以上级别运动员的举重世界纪录，其抓举为抓举151公斤，挺