自己的修为。

但是，这种增加是极为有限的，因为到了第三阶段之后，目前来说修炼就已经到了极限了。如果想要有真正质的提高，就必须要进入第四阶段！

可问题是，第四阶段是残缺的，在智脑的资料库中……严格的说应该是在整个伽马星系，第四阶段的健体操都是残缺的。

这个时候就需要修炼者自己能够有所悟，能够踏出属于自己的路。

好在季枫现在只是用来修复身体，所以倒也不需要去思考