一套不同，难度增大了许多，先一个动作一个动作的练习吧......”

他详细的解释着，“当然，这也是为了防止泄密，毕竟这两套健体操如果全部完成，威力可是不小。”

季振平微微摇头，道：“小枫，按照我的想法，尖兵部队肯定要有，但是不要太多，能够执行高难度任务，就已经足够了。我的想法是，你有没有稍微普通一些的训练方法，可以向全军推广，整体的提高部队的单兵作战能力，进而提高战斗力。”