练功夫和你们平时做别的事情不一样，你们做别的事情大不了只回劳累过度，休息休息自然就缓过来了，但练工夫不一样，如果你们急于求成的话，很容易在练习的过程中受伤，而一旦受了伤，就会有很大的可能会成为你们终身的毛病，落下无法挽回的身体残疾，你们一定要认真的记住我的话！”

白道长大声儿而又非常谈素认真的对所有的人说道。

“是，师傅。”

妹子们参差不齐的陆续回答。