声：“我也经常嚷嚷几个孩子别熬夜，晚睡晚起是坏习惯。咱们人类本来就是日出而作，日落而息这么演化来的。现在却开着灯，开着手机和游戏机，怎么也舍不得睡。”

“还有另一个原因是喝咖啡太多。”薛淙解释：“小美的工作强度大，经常靠咖啡提神。同事们之间除了喝咖啡就是茶，都是一些提神兴奋神经的玩意。咖啡伤胃，她的胃喝坏了。医生说她脾胃虚寒，却不够注意，时不时还吃一些冰淇淋，简直是雪上加霜。”